李家营收费站积极组织开展以“阳光运动 健康生活” 为主题的健身活动

为倡导树立科学健身理念，提高职工健康水平，引导职工养成健康锻炼的好习惯，展示高速人朝气蓬勃、奋发向上的精神风采。根据承德分公司工会办的要求及李家营收费站的实际情况，李家营收费站于2023年3月13日起，积极组织职工开展健身活动。

李家营收费站健身活动以第九套广播体操为主，以集中的形式进行，每日上午下午各一次，每次不少于20分钟。听到音乐大家都从办公室走出来，跟着领操员一起运动，活动活动筋骨。

大家纷纷表示“开始都还不好意思，经过一段时间的锻炼现在感觉每天都可以在工作间隙走出办公室，花20分钟锻炼一下，觉得特别好，每次锻炼之后，整个人都精神了很多”“通过锻炼不仅缓解了我们的工作压力，舒缓了大脑疲劳，也让我们的心情保持愉悦，大大提高了工作效率。”

健身活动的开展让职工能够在繁忙的工作中短暂抽出身来，伸伸胳膊、抬抬腿、弯弯腰，让大家在短时间内达到活动肌肉的效果，让身体动起来可以增加身体能量，减少疲累感。

达芬奇曾说过“运动是一切生命的源泉”。健身活动的持续开展真正让站内职工动起来，使大家拥有健康的体魄，能够保持良好的工作状态，让在站职工有更好的精神面貌迎接工作中不同的挑战！